国际瑜伽联盟200小时师资培训（TTC）杜美妮大师主持

国际瑜伽联盟200小时师资培训（TTC）杜美妮大师主持

YOGAYANTRA’s Teacher Training Course (TTC)

(Dominique, Director) 
 

杜美妮老师在上海成功举办过多期TTC培训。口碑极佳。Dominique has already successfully held several TTCs, highly estimated among students in Shanghai and Kunming.  
 

2010年1月11日（周一）～2010年2月8日（周一）。 
 

Course time: from Monday 11 January 2010 to Monday 8 February 2010.

课时安排：（8.00-12.00 am & 2.00-6.00 pm）每天8小时，共计200课时。一个星期6天，一天休息

Schedule: 6 days a week, one day off per week.

地点（Address）：北京市朝阳区西坝河南路甲1号新天地A座502龙蝉瑜伽馆

咨询电话（Tel）:   64462685/64462679

咨询老师：张小华 、王丽、

报名点：龙蝉瑜伽馆前台

（Registry address）:龙蝉瑜伽馆内

乘车路线（Route）：地铁13号线城铁柳芳站下东口出，公交车110、104快、123、606城铁柳芳站下

课程费用（Cost） : 18000 RMB (early birds 15000 RMB until 2009年12月20日前) 
 

 

 

 

国际YOGAYANTRA ”200小时师资培训(TTC)

杜美妮大师主持

瑜伽馆：北京龙蝉瑜伽馆 
2010年1月11日（周一）～ 2010年2月8日（周一）

8.00-12.00 am & 2.00-6.00 pm), 一个星期6天，一天休息

杜梅尼老师的瑜伽教师培训课程 
 

我们将开始200小时的密集课程，各类学习瑜伽的学生均可参加。小班教学，由Dominique教授，是个高级学习课程。这个200小时课程具有瑜伽联盟资证（Yoga Alliance certification）的资格。证书上会有瑜伽联盟的标识。瑜伽联盟的网站是。Dominique的瑜伽学校叫YOGAYANTRA，是注册瑜伽学校（RYS500, Registered Yoga School）.

即使你没有打算成为瑜伽老师，也欢迎你参加，学习全部或部分课程，你将会加深对这门非凡学科的认识和理解，远远超过在普通的课上学习的东西。完成密集课程，你将有能力教授专业瑜伽课程， 或是在自我的瑜伽练习中更进一步！

如果你已经有了证书，这个教师培训课程（全部或部分）可作为“继续教育”课程。（请查阅）。

Dominique的教学具有Iyengar风格中正确和精确到细节的特点，并结合了Vinyasa或Astanga中的动感。她坚持一种个人责任，即个人感知到自己的身体，并随着练习发展更深的身体感知和智能，他们清楚地决定自己身体将做到什么程度，她的教导只是指导，而不是命令。她绝对不相信强迫学生，而是相信要相应改变以适合做练习的个人。

这个课程使学生发现瑜伽的本质，以及在体位法（asanas）和呼吸法（pranayama）的技巧之上，身体的感知如何发展。 
 

瑜伽联盟（Yoga Alliance）是一个在美国建立的国际瑜伽协会。瑜伽联盟的高标准增强了“注册瑜伽学校”（RYS）的可信度，其又反映在“注册瑜伽教师”的可信度上。修订了的标准将提高对瑜伽教师是有经验的专家的这种公众认知

瑜伽联盟在注册瑜伽学校的登记中接受了Yogayantra的教师培训课程是因为：

• 有明确和事先确定的课程表来训练准教师

• 富有经验的老师进行教授并与学生直接联系

• 教学有深度，而不仅仅是广泛的题目和方法。 
 

内容：

1. 技巧和练习。包括体位法（asanas），呼吸法（pranayamas），清洁法（kriyas），唱诵（chanting），语音冥想（mantra），冥想（meditation）和其他传统瑜伽技巧。这些小时混合了（1）如何教授和练习这些技巧的分析性训练，（2）这些技巧的指导性练习；两方面都相当多地强调。 115个小时

2. 教学方法论。包括示范的原则，观察，帮助/纠正，指示，教学风格，一个老师的品质，学生的学习过程和教授瑜伽的商业方面。 25个小时

3. 解剖学和生理学。包括西方人体解剖学和生理学（身体系统、器官等）和瑜伽解剖学（轮穴、经络等）。包含对主题的研究和瑜伽练习中原则的运用（好处、禁忌、健康运动模式等）。介绍与瑜伽相联系的传统中医，ayurveda（印度传统医学）和shiatu（日本指压）。 20个小时

4. 瑜伽哲学、生活方式和瑜伽老师的道德规范。包括瑜伽哲学的学习（手稿：瑜伽经，薄伽梵歌等），瑜伽生活方式和瑜伽老师的道德规范“过瑜伽修行者的生活”。 30个小时

5. 实习课。包括练习上课，接受反馈，观察别人教学和实习教学，给与反馈。也包括在其他人上课时帮助学生。 10个小时

总计 200个小时

Sample Daily Schedule

Cost:18000RMB (early birds 15000RMB until end of 2009年12月20号)

所有瑜伽馆，在组织教师培训课程中，都写有如下规定：

教师培训政策

• 5000元押金必须在课程开始前2个星期付清以保留你的位置。

• 所有款项必须在课程开始前完全付清。

• 在教师培训课程结束前退出一律不予退款。

必需的书（馆内有售）：

o 瑜伽之光，作者 B.K.S. 艾扬格，现有中文版本

o 瑜伽经（Yoga Sūtra of Patañjali），自己母语的版本

o 薄伽梵歌（Bhagavad gita），不是AC Bhaktivedanta Swami Prabhupada的翻译版本

o 大英人体自查彩色图谱，团结出版社 (解剖学书)

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