瑜伽峡谷静心营9月4-5日（免费）
生命是一趟没有目标的旅程，
当你带着庆祝的心情站在大地上，
当你踩着舞步进入生命的每一个片刻，
你就了解什么是永恒。
瑜伽练习不仅仅是健美的工具，更是经验意识拓展的可能性。瑜伽提供一种和身体意识联结的方式，让人可以藉由肢体的伸展进入宁静；瑜伽提供一种超越头脑的途径，允许它带领你瞥见更多！
我们想邀请您为自己准备一天的时间来到户外融入自然，徒步峡谷融入广大的虚空；在泉水中飘浮放松身心；透过瑜伽姿势和呼吸练习联结身体转入内在；静心冥想让内在宁静完美的品质呈现。
活动简介：
² 户外(Outdoors)
一颗松树从来不向往成为一朵玫瑰；月亮从来不嫉妒灿烂的太阳；寒冷的冬天孕育了崭新的春天……臣服在大自然中，聆听寂静之声，信任宇宙的指引。
² 瑜伽（Yoga）
瑜伽是一种实践，是经常性的练习，一种内在蜕变的科学。通过瑜伽体位法培养自我觉察的能力，释放身心累积的紧张，让内在宁静完美的品质慢慢呈现。
² 舞蹈静心（Dance Meditation）
保持欢乐的心情，完全的投入进去，自由的舞动身体与心灵对话，忘记舞蹈者、自我的中心，变成舞蹈，就像风吹过河流……静心就是看见自己。
² 塔罗牌分享（Tarot）
塔罗牌是超越占卜的看见，就像一面镜子。经由与塔罗牌的互动，看清自我当下完整的存在状态，超越抉择臣服于自然的轨迹之中。
静心体验营：欢迎对静心感兴趣的个人或团体参加。
日程安排：
周五
17：00出发
18：30－19：30晚餐
20：00－21：30静心
22：00休息
周六
7：00—8：00瑜伽
8：30－9：00早餐
9：00－12：30峡谷徒步、游泳
12：30－16：00午餐后自由活动
16：00－17：30舞蹈静心/塔罗牌
17：30晚餐后回程
费用：课程免费 （农家院三餐住宿100元/人，如需自驾车或要搭车请通知）
时间：2009年9月4日周五17:00出发—5日周六晚餐后回程
地点：密云云蒙峡水库附近的农家院（场地有限报名从速）
报名电话：13501103535王楠 13910659599李芬
请自备：瑜伽垫、毛毯、水杯、洗漱用品、手电、游泳衣、宽松柔软的运动服
老师介绍：
吕玮克/"瑜伽小屋"创始人
多次赴印度等地学习实践不同传承身心疗愈觉察的方法。
博客：
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