今天的塔罗牌我选择了绿色，写着：由于我自己感受到了爱和平静，所以我也愿意付出爱和平静
翻看这张牌的时候，心中一阵喜悦、欣慰、满足，总之是很美好的感觉，那一刻甚至让我有小小的激动和兴奋，很美妙，很神奇.......
 
今天两个互动的部分让我记忆深刻，先说和成同学的互动，由于听了她昨天的故事和那张“丰富”的塔罗牌，今天，我只想向她传递关爱和安全感的讯息，也正如我的塔罗牌所讲的，我真的这么做了，而且她也感受到了并且感到很舒服。另外一点，我想说说自己大脑编造的故事，昨天听她讲述的时候，哇，我突然意识到我有些热泪盈眶，这样的反应我还是挺意外的......然后觉得，真是有些人比自己的感受更悲伤和艰难，也许自己永远也不是那个最悲惨的吧，于是对她充满了怜惜和同情......然后，我在后来又注意观察了她，觉得她一旦跳出了那样的情绪，又很平常了，好像什么也没有发生过，说到这里的时候我也在想我自己，我何尝不是这样呢？我在逃避吗，在伪装自己吧，因为不想面对这样的情绪，没有安全感不想在别人面前暴露出这样的自己，但另一方面，我觉得是否有些太夸张了那份痛苦，于是也夸张了那份虚假的平静，是自己太懦弱和依赖了吗，随着别的同学的讲述和老师的提点，是这样的，其实，自己是完全有能力的，但偏偏看不到，不相信，而去依赖，把能量消耗在那个无用的地方，那个无底的黑洞里......想想真的挺可怕的!只要还有一口气就要把能量往那个黑洞里送吗？！天哪......真不可思议，这就是我的一种人生模式吗......那么如果下一次，我不去夸张那份痛苦是否也就不再夸张那份虚假的平静，这样会让自己和周围的一切更加舒服起来？......而且，后来老师问我，和她一组，她真的不能激励他人只有被照顾吗？我当时是从她心态上感到她确实欠缺点，但其实，她在给与我关怀的时候，是相当勤恳和周到的，她能做到啊，她确实做到了呀，她可以的，但也许是因为，相信自己内在是有能量的不是我俩亲自感悟到的，而是老师提点的，所以，总还没有完全被意识到，只是恍然大悟了一下这样吧
 
然后说和谢同学的互动，这是一位男生，哈哈，说实话，一个男生来练瑜伽，我是没想到的，第一感觉是这个男生不正常吧，哈哈，可见我对异性的认知有多么浅薄......当第一次分组，我和他分在一起的时候，就像老师说的她能看出我的不敢......但我当时也有一点期待吧，但那种尴尬和紧张还是在的，随着那个氛围，我首先想到，如果自己是舒服的，对方也会感到舒服，然后不给自己任何暗示，就是去找到让两个人都舒服的状态，后来，我就又鼓励自己去感受一个男性的特质和感觉，我感受到他厚厚的背和手掌，确实很结实，很坚强，会让你有安全感......我觉得我今天的爱与平静就是从他这感受到了，而他抽到的一张塔罗牌写着有无限的爱那么也证明他也是有这样的能量的，大家都是很棒的！......老师肯定和鼓励了我的突破，其实还是证明我是可以的，好多时候是愿不愿意做的问题，刚才看到自己曾经的较劲儿，这也证明自己是相当有能量的，但就是迷失了自己，自己不愿意而把能量全部耗费了......渐渐地，对自己的行为有了这样的认识，真是神奇......
 
这两天，神奇这两个字一直在我的脑里，觉得怎么那么准，怎么又碰到似曾相识，怎么也是这样的经历......其实，每个人都有每个人的不容易，奋战的不光只有自己，还有那么多那么多的人，心打不开的时候，会感觉自己很孤单无助恐惧窒息悲观邪恶......当慢慢学着感受一切，认识接纳打开自己的时候，原来我们并不孤单，只是我们看不见感觉不到而已，太容易忽略和忘记当下了还有我们已经拥有的和现在
 
最后要衷心感谢亲爱的女超人领袖——我们的老师，你给/对我的感觉太棒了！平静从自己开始，我会继续那个没有头的舞蹈，只想真诚的对你说：谢谢：）哈

——Renling