亲爱的玮克：

     今天早上，慢慢睁开双眼，深深地吸一口气，慢慢地吐出来.....仿佛一个全然焕新的我再生了。
     我试图将生活节奏放慢，享受着当下每一个“这个时刻”，平静、安逸、充满爱的滋养。
     看着儿子没有吃早餐在屋内倾斜的阳光下玩耍，我拿起相机记录这一刻；
     看着老公在杂乱无章的屋内悠闲地看着电脑，我欣喜地和他分享昨日课程的心得，老公后来意味深长地说了一句：你练瑜伽真挺好的。我心中暖暖的。
    
     玮克，感谢您的能量与智慧，使我在迷茫中觉悟；感谢您的笑容与拥抱，使我在胆怯中获得勇气。
    
                                                                                  爱您的嘉黎