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Baron Baptiste：瑜伽锻炼中常见的七个主要心理错误（一）
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来源： 作者： 发布时间：2007-03-22
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在《阿斯汤嘎瑜伽和活力瑜伽》一文中，我曾提到美国The Baptiste Power Yoga Institute 的创建人Baron Baptiste 以及他的著作：Journey Into Power 一书。有时间，我会慢慢给于简单介绍。从他身上我学到不少东西，主要是传统瑜伽与现代社会生活结合方面，我比较认可他的思想和创造性。同时，我也乐于将他的理念应用到我自己的教学中。
下面是他提到的几个在瑜伽锻炼过程中现代人容易犯的常见心理错误：
错误一 相信你的疑虑
错误二 忽视小小的开端
错误三 置传统于个人直觉之上
错误四 无视收获存在于过程中
错误五 陷于比较和竞争意识
错误六 不知有时“少即是多”
错误七 不理解自己的阻碍
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